Личная безопасность · девочки 12–16 Онлайн Практика — Мюнхен

Опасность начинается раньше, чем становится очевидной

Дети знают правила: не садиться в машину к незнакомцу, не отправлять личные фото. Но в реальности опасность скрыта за простыми сообщениями или просьбами.

Записаться в группу Предварительная запись. Платить сейчас ничего не нужно.
Елена Семко
Елена Семко Эксперт по личной безопасности и профилактике насилия · Мюнхен

Разбор · как это выглядит на самом деле

Пять сообщений, в каждом из которых нет ничего страшного

Чаще всего человек сначала кажется совершенно нормальным. Проблема не в отдельном сообщении, а в том, куда они ведут вместе.

«Привет, ты тоже из этой школы? Кажется, видел тебя»
обычный вопрос — проверяет, ответишь ли вообще
«Скинешь фото с концерта? У меня не сохранилось»
маленькая просьба — проверка готовности идти навстречу
«Ты рассуждаешь взрослее, чем твои ровесники»
комплимент — отделяет от сверстников, повышает доверие
«Могу подвезти после занятий, мне всё равно по пути»
помощь — попытка оказаться наедине
«Только маме не говори, она не поймёт»
просьба о секрете — точка, после которой взрослый исчезает из ситуации

Ни одно сообщение по отдельности не выглядит опасным — именно поэтому подросток отвечает. Мы работаем с моментом, когда ещё непонятно: здесь всё нормально или уже стоит что-то изменить. Не с моментом, когда всё уже очевидно.

Шесть онлайн-занятий по 90 минут

Каждая тема работает отдельно. Можно взять одну — ту, которая актуальна сейчас, — или пройти весь цикл.

Записаться на ближайшую группу Онлайн вт/чт · новый цикл каждые 3 недели · присоединиться можно с любого занятия

Две возрастные группы

Одна тема — разный уровень разговора

12–13

Первые самостоятельные решения

Больше свободы, соцсети, первые поездки без взрослых, новые знакомства. Понятные возрасту ситуации, простые сценарии, обсуждения и игровые задания.

14–16

Когда свободы становится значительно больше

Отношения, свидания, вечеринки, новые компании, онлайн-знакомства. Ситуации, которые уже невозможно решить родительским запретом. Разговор прямее.

Важный момент для родителей

Если она уже нарушила правило, ей всё равно должно быть куда позвонить

Иногда подросток понимает, что ситуация стала плохой, но не звонит родителям. Потому что соврала, куда идёт. Встретилась с тем, с кем запрещали. Не вернулась вовремя.

Получается парадокс: помощь нужна именно сейчас, но страх наказания мешает её попросить.

Принцип программы: если ситуация стала опасной — сначала выходим из неё. Разговор о нарушенных правилах будет потом.
Елена Семко

Кто ведёт занятия

Елена Семко

Эксперт по личной безопасности и профилактике насилия

Личная безопасность и профилактика насилия
более 10 лет
Работа с детьми и взрослыми
более 20 лет
Авторские программы
более 5
Практика боевых искусств
более 20 лет
Тайский бокс
чемпионка Украины
Размер группы
до 10 человек

Я учу не драться, а замечать опасность заранее. На занятиях разбираем, как распознавать тревожные сигналы и манипуляции, как оценивать ситуацию и принимать решения: когда лучше уйти, обратиться за помощью, чётко обозначить границу или защитить себя. Мой принцип простой: заметить → оценить → действовать. Физическая самооборона тоже важна — но это последний рубеж, а не первый шаг.

Занятие с подростками — отработка приёма Группа на занятии в зале Практическое занятие на улице Онлайн-занятие: разбор ситуации в группе

Школы, организации, сертификация

Подтверждено документами

Подтверждение Maria-Theresia-Gymnasium München

Maria-Theresia-Gymnasium München · 2023

Шесть курсов для учениц 7–11 классов

«Настоящим подтверждаем, что тренер по безопасности Елена Семко провела в нашей школе с мая по декабрь 2023 года шесть курсов самообороны для учениц 7–11 классов. Благодарим госпожу Семко за её работу и неизменно хорошее, доверительное сотрудничество.»

Подтверждение государственной гимназии, подпись заместителя директора · перевод с немецкого · оригинал

Сертификат ILS

ILS — Institut für Lernsysteme, Гамбург · 2022

Сертифицированный тренер: предотвращение насилия, деэскалация, самооборона

Программа допущена Государственным центром дистанционного обучения Германии (ZFU). В программе — профилактика насилия, правовые и этические основы, психологические факторы, методика преподавания. Итоговый экзамен сдан очно.

Итоговый сертификат · оригинал

Благодарственное письмо JunOst

JunOst — Союз русскоязычной молодёжи в Германии, Бавария · 2022

Тренер на проектах для подростков и молодёжи с 2021 года

«Её отличные коммуникативные навыки и умение понятно объяснять сложные темы делают её специалистом, с которым мы с радостью продолжим сотрудничество.»

Благодарственное письмо, член правления · перевод с немецкого · оригинал

Сотрудничество

Maria-Theresia-Gymnasium München
Mittelschule am Inzeller Weg
JunOst, Landesverband Bayern
PrienaYOU
ISAR — Interkultureller Sport- und Austauschraum e.V.
Beth Shalom — Liberale Jüdische Gemeinde München
LMU München
Zahnärztin Isabella Zimmermann

Отзывы

Что говорят родители и организаторы

Моя дочь (12 лет) была на вебинаре Елены про безопасность детей в интернете. Это были два часа очень полезной и важной информации, которая помогает детям лучше понимать, как защищать себя в интернете и чувствовать себя увереннее.

Мне особенно понравилось, что Елена умеет говорить с детьми на понятном им языке и действительно находит с ними контакт. Дети были на вебинаре сами, без родителей — и, как мне кажется, благодаря этому они воспринимают всё гораздо серьёзнее.

После вебинара дочь рассказала мне несколько вещей, на которые теперь будет обращать внимание в интернете. Например, она сказала, что теперь понимает, почему нельзя отвечать на странные сообщения и почему важно сразу говорить взрослым, если что-то кажется подозрительным.

Екатерина Донская мама участницы, 12 лет

То, что делает Лена на своем тренинге, это не просто интересно, это жизненно необходимо. Она затрагивает основные особо важные ситуации, в которых может оказаться и мой, и ваш, и любой другой ребенок.

Особенно хочу отметить профессионализм Лены и умение найти подход к каждому. Казалось бы самые сложные мысли и элементы, она может подать доходчиво, быстро и как никогда понятно. Сложное становится простым, а далёкое — близким.

Многие ребята подходили ко мне после ее курса и просили при следующей возможности организовать ее занятия вновь.

Диана организационная команда лагеря «CONNECT»,
Kinder- und Jugendzentrum Saarbrücken

А потом — практика

Очное занятие в Мюнхене

Онлайн учимся замечать, оценивать и принимать решение. Офлайн проверяем, что происходит, когда нужно двигаться, держать дистанцию и действовать под давлением. Занятие не обязательное — онлайн-цикл имеет самостоятельную ценность. Даты и стоимость сообщаются отдельно.

Одно занятие90 минут онлайн, любая тема
20 €
Полный циклВсе шесть онлайн-занятий
105 €120 €

Сейчас оплачивать ничего не нужно. Оставьте заявку — Елена подтвердит место в группе, ответит на вопросы и пришлёт ссылку на занятие. Оплата уже после этого: одно занятие или весь цикл.

Вопросы родителей

Частые вопросы

Не станет ли ребёнок после этого больше бояться?

Задача программы противоположная. Мы не собираем список страшных историй — мы учимся понимать конкретную ситуацию и видеть, какие действия действительно доступны.

Обязательно проходить все шесть занятий?

Нет. Каждая тема самостоятельна. Можно выбрать одно занятие, несколько или весь цикл.

Можно ли родителю присутствовать?

Основная часть занятия проходит без родителей. Подросткам важно иметь пространство, где можно задавать вопросы и не подбирать ответы, которые понравятся взрослым.

А если дочь очень стеснительная?

Не обязательно сразу активно участвовать. Можно сначала слушать и постепенно включаться в обсуждение.

Нужно оплачивать что-то сейчас?

Нет. Сначала заявка — Елена подтвердит место в группе и ответит на вопросы. Оплата уже после того, как вы решите участвовать.

Записаться в группу